Wiosna !!!!!! Tak mnie wyciągnęła ta magiczna pora roku,
że nie miałam czasu nawet myśleć o …..słodkościach. No dobrze miałam czas myśleć o słodkościach, ale nie miałam czasu realizować swoich zachcianek. A powód był prozaicznie banalny.
Ćwiczę, dużo ćwiczę, bo ćwiczyć lubię . A to wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami. Takie życie. Ale żeby nie zanudzać. Bo komu potrzebne są wywody i elaboraty w dzisiejszym ścięcie internetu , w którym króluje Instagram ? Na temat. Oto przepis na legalne ciasto z jabłkami. Jak na tradycję u mnie przystało. Ciasto robi się szybko łatwo i bezpiecznie. Czyli 5 minut i po sprawie. Za to efekt jest satysfakcjonujący, bo i zjeść jest co, rano na śniadanie i przekąsić po południu do kawy.
Legalne pełnoziarniste ciasto z jabłkami
Składniki :
4 jajka,
pół szklanki mąki pszennej,
pół szklanki mąki pełnoziarnistej,
pół szklanki płatków owsianych,
cukier do smaku,
pół łyżeczki sody,
orzechy włoskie,
2 jabłka,
cynamon.
1.Wszystkie suche składniki mieszamy razem w misce.
2.Jajka strzepujemy i dodajemy do składników suchych.Mieszamy.
3. Jabłka kroimy w kostkę dodajemy do powstałej masy.
4. Wrzucamy orzech.
5. Gotowe ciasto wylewamy na keksówkę.
6. Ciasto pieczemy w piekarniku w 180 stopniach przez ok 30 minut.
Smacznego i na koniec coś dla koneserów .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz